音楽と食育
子育て中の皆さんに聞きたいのですが…
お子さま朝ごはんの食べっぷりはいかがですか？
我が家はあんまり食べないことが多く(特に炭水化物😭)、いろいろ試行錯誤してました。
で、今日たまたまわたしが好きな音楽のプレイリスト(映画「ハンニバル」の食事シーンで使われているBGM集)をかけたところ…
完食しました😭😭😭😭
音楽って空間の雰囲気やテンションが変わったり、集中力を増したり、その逆もあったり…不思議な力を秘めてますよね。
わたしは何でも聴くのですが、好きなのはロックとクラシックです。
クラシックは気持ちが落ち着くので、色んな場面で聴きます。
調べてみたところ、クラシック音楽は食欲増加につながるらしいです。
というわけで、慌ただしい朝ごはんのBGMは気持ちが落ち着くクラシック音楽にしたいと思います♪
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