明日は早朝からストレッチ配信⚡️

明日は7時からPocochaで
ストレッチと筋トレを配信しまーす!
走る前にも効果的なエクササイズをやるので、お気軽にご参加ください👍

スマホを固定できるホルダーや三脚があればベストです。
よろしくお願いします😊

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