わたしは、こちらの本を読んで「自分にとっての幸せ」について深く考えました。

わたしにとっての幸せとは以下のような結論に。

これらは当たり前のようで、当たり前じゃない。

日頃の行いや心がけ次第では、自分にとっての普通が普通じゃなくなる。

じつは少し前まで

こうゆう自己顕示欲に支配されていました。

だから、満たされないときに本気でマラソンをやめたくなった。

なんて愚かなんでしょう。

この際だから告白します。

SNSのフォロワー数や、いいね！の増減が気になりすぎていて、そうゆう数を稼ぐことに躍起になっていた時期もあった。

でも本を読んでから、

そういったものにとらわれている限り心は満たされないということに気づきました。

食欲や睡眠欲は生きていくのに欠かせないからなくなることはないけど（笑）

過去にとらわれず、将来に不安を抱くより

その日を丁寧に過ごす。

不安というのは自分の心が作り出すもの。

「きちんとできるだろうか？」

「将来飢え死にしないだろうか？」

そんなことを案ずるよりも、日々を一所懸命生きる。

その積み重ねが人生を好転させる。

これはマラソン練習にも通ずるもので、

走る目的が、自分のすごさを誇示するためだったことがすごく恥ずかしいし未熟だなぁって痛感しました。

じゃあ、なぜいま練習をがんばれてるのか？

それは自分が納得のいく走りをして、笑顔でゴールしたいから。

あの一瞬の達成感のために、わたしはこれからも走っていきます。

2018.12